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台中市雙十公車政策將在鼠年大年初一上雲林縣四湖鄉汽車借款路，不管是台中市民還是外地遊客，到台中搭公車，將從原本的十公里免費，優惠加碼，只要超過十公里，最多只收十元！以從台中火車站到高美濕地為例，投幣要花72元狂瘦20公斤「停滯期」突破妙招！　網破百萬讚1名網紅「啊七寶-」在小紅書上分享自己的瘦身過程和心得，她花了1年的時間，從140斤瘦到93斤(70公斤瘦到46.5公斤)。現在身材纖細窈窕的她，特地整理出不復胖、突破停滯期的好方法與網友分享，獲得近150萬網友點讚！不復胖好方法1.吃飯八分飽2.晚飯後不吃任何東西3.大餐之後多運動，直到體重恢復4.保持運動習慣，有空就散散步、做一下HIIT(高強度間歇訓練)、出出汗5.每天喝2000cc的水突破停滯期好方法1.保持良好心態很多人一遇到減重停滯期，原本認真減肥的心態就會瓦解，導致減肥失敗，「一定要保持好的心態，因為一旦度過停滯期，減重就會越來越順利、不臺北市內湖區小額借貸要每天量體重」。 2.調整飲食這名網紅認為，會造成停滯期，可能是因為飲食上出了問題，「吃的太少，或者飲食不夠均衡。身體為了保護你，產生了保護性機制，這也是大多數人很快就出現停滯期的原因。一定要均衡飲食、控制飲食，而不是節食」。她並提醒除了不要節食之外，也不要單一飲食，並且多吃蛋白質含量高的食物，例如雞蛋、魚肉及牛肉，而且別忘了要多喝水，最好每天能喝2000cc以上。 3.改變運動模式她認為會有停滯期可能是沒有運動，或者運動模式太過單一，建議有氧運動和無氧運動都要做。「除了跑步、散步、跳繩，還要增加一些塑形運動，或是重量訓練」。她也建議多做HIIT運動，並說「當我覺得體重下降得慢，我就會做HIIT」。最後她也提到，自己在瘦身過程幾乎沒有停滯期，只要一覺得體重下降比較慢，就馬上調整飲食和運動，自然可以順利減重。「只要做到控制飲食、運動、多喝水，堅持下來，你就一定會瘦的！」，刷卡得扣46元，不過大年初一「雙十優惠」上路後則只扣十元！

到台中玩，搭公車的交通費可以再省一筆，不管是要到大甲鎮瀾宮拜拜，還是要到高美濕地吹吹風，搭公車台灣美食風靡日本　蒼蠅頭、民生炒飯引饕客台北一家人氣森林系餐廳，9月跟著誠品書店一起進駐東京，招牌菜：皮蛋蒼蠅頭、水蓮炒肉絲，用「台味」驚豔日本饕客味蕾。而庶民美味—民生炒飯，也透過一名日本常客，傳揚到橫濱中華街。繼珍奶之後，又有一款台灣味，攻佔日本橫濱中華街。黃色招牌寫上大大的「民生炒飯」，今年9月首度登陸日本，看看門口長長的排隊人龍，就知道有不少民眾慕名而來。顧客：「之前有去過台灣，(和台灣本店)一樣好吃。」號稱全台人氣最夯的庶民炒飯，老闆夫婦靠著新竹縣寶山鄉個人信貸「巷子內的美味」，旋風成為台北排隊名店，老闆熟稔的在油鍋上翻炒，內行人就知道，道地台灣炒飯，口感就是要粒粒分明。日本店老闆遠藤誠：「是我住在台灣時，很常光顧的炒飯店。」日本店老闆為了把這款台灣味帶回日本，從常客變學徒，在店裡修練一年。「民生炒飯」老闆黃泰申：「想要重現台灣味，就是要在調味料、食材，以及料理手法上下功夫。」開店前一天，黃老闆親自到橫濱督軍，看顧客的滿足表情，畫面說明一切。說到台灣味，文青最愛的誠品書店，9月底首度進軍海外，插旗東京日本橋，賣書、賣雜貨，打著Made in Taiwan旗幟，搶攻日本市場。而誠品同樓層的唯一一家餐廳，賣的也是台菜，打著美食配香檳的名號，去年獲選為「台北必吃十大餐廳之一」。富錦樹集團創辦人吳羽傑：「希望把到現在，從沒有過的台灣料理文化，向全世界發聲。」清爽不油膩的檸檬炸蝦、汁多味濃的「揚出豆腐屏東縣枋山鄉身分證借錢」，還有一款以往在日本，絕對吃不到的料理。富錦樹集團創辦人吳羽傑：「日本很難訂得臺南市安南區汽機車借款的韮菜花，但這是我們招牌料理。」最下飯的美味，辣炒豬肉皮蛋蒼蠅頭，韮菜花還特地從台灣調貨，而快炒店人氣料理，水蓮炒香菇肉絲，炒得酥脆的水蓮菜，咬起來還會發出卡滋卡滋聲。顧客：「嗯，啊好吃，好吃甜甜的，是台灣味。」創辦人更找來植物學家打理餐廳裝潢，自成一格的森林系氛圍，用盎然綠意，營造出最配飯的舒適空間。創辦人妻子綠：「他有遠大的夢想，一直說要走向國際。」富錦樹集團創辦人吳羽傑：「一定要讓東京(店)成功，下一步就是紐約和倫敦。」一道道在地台灣味，成功登陸日本，征服老饕味蕾。刷卡價格最多都只要十元。

台中市府人員：「雙十公車初一上路。」

台中「雙十公車」1月25日也就是大年初一即將上路！這雙十指的是，在原本10公里內刷卡免費的基礎上，再新增路程一旦超過桃園市八德區小額借款快速撥款 10公里，刷卡最多只扣10元，不只優惠偏遠地區市民搭醉倒路邊友叫119　女竟失控出腳踹警下體女子酒醉倒路邊，叫119幫忙竟然還出手攻擊，高雄市小港今天凌晨，意名女子和朋友喝酒狂嘉義縣義竹鄉哪裡可以借錢歡醉倒路邊，朋友打電話請11澎湖縣湖西鄉汽機車借款 9幫忙，但到場後女子醒來反而失控大吵大鬧，還出手推擠救護人員，警方到場女子情緒越來越激動，甚至出腳踹警察。三名員警將女子上銬送上擔架，女子不斷大喊救命。酒醉女子：「救命啊！救命啊機車貸銀行！」女子情緒失控，不斷罵髒話之外，甚至還出腳狠踹員警下體。酒醉女子vs.員警：「我們是來幫你的，幫我，你看清楚是誰喔好不好，我要死我要死了，我要去醫院，妹妹，乖乖乖。」被踹的員警忍住情緒，只想趕快結束這場酒醉鬧劇，但女子情緒完全失控。酒醉女子：「救命，救命，警察警察，枉顧他人生命，你手給我放開。」22日凌晨12點多，高雄市小港區，這名女子和友人在小吃部喝酒，醉倒路邊不醒人事，朋友打電話請119幫忙，到場後，女子醒來情緒失控，作勢要攻擊，救護人員只好請警察幫忙，但女子卻指控119拒絕送醫。女子友人：「119來就說，你們喝酒喔，啊喝酒該死喔，然後新竹縣寶山鄉哪裡可以借錢就不動啊。」他就開始攻擊嘛因為不舒服叫警察來拖到現在多久了救護人員、警察都被女子盧到快受不了，只能強制將他上銬送醫，後續進行保護管束。女子友人vs.員警：「銬起來喔手給我，(大哥這執法過當)，現在有攻擊行為，我們依規定保護管束。」喝醉酒大吵大鬧，附近住戶不堪其擾，救護人員和員警，更是疲累又無奈。酒醉女子：「幫我幫你X的，救命啊！」公車，也幫學子們省下一筆交通費。

台中市長盧秀燕：「大概高中生、大學生都是跨區域就學，每天光是通車，有的最遠一天要花120元，一個月的公車費用很可能要花到3千元，(初一後)超過10公里最多收10元，送給市民的新年禮物。」

不過，外傳原本這雙十公車優惠措施今年元旦就要實施，怎麼變大年初一，市府澄清本來就是說元月上路，是外界誤解成元旦上路，去年在預算通過後，還有幾個問題要克服。

台中市交通局長葉昭甫：「像台中市有1500多輛的公車，每台公車上面的所有刷卡機都必須做更新，所以那時候我們提出元月份是合理，但沒有特別說是1月1日，是因為擔心這個時間上也會有點急促的問題。」

雙十公車政策不是只有優惠台中市民，外地遊客來玩，只要刷悠遊卡一卡通等，十公里內也都免錢，以這條309號公車，火車站到臺中市豐原區二胎貸款高美濕地的路線來看，原本投幣得花72元，刷卡的部分，因為十公里內免費，所以只要扣46元，但鼠年大年初一開始，刷卡就只扣10元，不只要讓市民有感，也希望外來遊客到台中省下部分交通費，能多買點「等路」回家分享！